下载众购彩票软件|让你痛苦的是脑袋里的想法,与人和事无关ღ 心灵一刻

2020-01-09 10:40:04

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下载众购彩票软件,心灵一刻:痛苦的想法

亲爱的朋友,你好吗?

我是德芬,此时此刻我陪你在一起,

今天我们要一起经历的是“痛苦的想法”。

一天过去了,今天你的心情怎么样?

是觉得收获丰硕,还是虚度了一天?

是受到了伤害,还是收到了很多有形无形的礼物?

无论今天如何,它都过去了。

不知道今天一天,你是否遭逢了一些痛苦,让你很难受,想发脾气,想尖叫,想骂人,胸口紧绷,泪水已经在眼眶中打转了,但是,你强忍下来了。你委屈,你受气,你沮丧,你愤怒,你悲伤。这些痛苦,其实都是我们脑袋里面的想法造成的。

让你痛苦的是脑袋里的想法,而不是那个人或是事物。

我很喜欢的一位灵性导师阿迪亚·香提在《活在恩典中》这本书里面就说到:我们受苦的主要原因之一就是“我们像是被设定了程序一般地去相信自己的想法”。

所以另外一位灵性导师拜伦·凯蒂最喜欢问的一句话就是:亲爱的,那是真的吗?她鼓励我们去检视每一个让我们痛苦的想法。

我也一向觉得奇怪,我们平常不会把冰箱里面坏掉的食物放到嘴巴里去吃的,但是对于我们脑袋里面的想法却是照单全收,从来不去质疑它的真实性,或是说,这样想到底对我们有没有好处?

现在,请你们就带着这样的一种全新的认识和感知,静静的坐在这里,回想一下我说的话,听着音乐,陪自己一会儿吧,好吗?

漫享一刻

关于烦恼

因寒冷而打颤的人,最能体会到阳光的温暖。

经历了人生烦恼的人,最懂得性命的可贵。

――惠特曼《草叶集》

大多数人最烦恼的苦事,就是苦思冥想。

——詹姆斯·布莱斯

经得起各种诱惑和烦恼的考验,才算到达了最完美的心灵健康。

――培根

可惜的是,在这个世界上,人心里一踏实,立刻就得再去找点儿别的烦恼。

——马克·吐温

如果所有的人都把自我的烦恼拿到市场上去同他们的邻人交易,任何人在看到了别人的烦恼之后,都会宁可把自我的烦恼重新搬回家去。

——希罗多德《历史》

上帝为了补偿人间诸般烦恼事,给了人们期望和睡眠。

――伏尔泰

烦恼的事情最好在散步时把它忘掉,你不妨出来试试看看,一切烦恼事情都会像长了翅膀一样飞走了。

——卡耐基